《被动仰卧的自卫还击法》1被击仰卧倒地时，迅速屈腿，对方去欲扑来按压我，则蹬其腹或膝，胫部。或者迅速转为侧卧，以在下面的一脚勾住对方前脚跟，以另一脚蹬其胫部，使其摔出。2我仰倒地，对手骑我胸部，两手掐我喉咙。我可用一手抓主其手腕减轻受掐力，以另一手戳其眼部。

《对手由正面直击我胸部的自卫还击法》对手从正面击我胸部的攻击方法，多是直拳或冲拳，距离近时也用顶肘。对付这类攻击自卫方法主要有下述两种方法：1拦格还击（1）对手右拳攻来，我以左掌向外平拦，或以左小臂向外格挡其手腕部同时以右拳攻其胸腹，或以右勾拳其胃部，也可以右摆拳打其右耳门。（2）对手有拳攻来。我以左长由外向内平拦其手腕，同时右拳从左手下冲击对手右肋或胃部。运用拦格还击时要主动积极，一般以进部或上步配合，身体重心也应随之前移至前脚。拦格还击要同时进行。2闪让还击（1）对方右拳攻来。我向左斜前方上左脚，右脚跟移，以闪避对手攻击，使其拳顺我体右侧滑过，同时我右拳冲击对手胸腹部。（2）对手右拳攻来。我向左斜前方上左脚，右脚跟进靠近对手，身体下蹲，使其拳我头右侧上落空同时我以右肩顶撞敌人胃部。运用闪让还击时，要注意向对手攻击臂的外侧闪让，这样能避免对手另一臂的补击。要闪击同时。3以攻为守（1）对手直拳冲来。我用前脚蹬踹对手前腿膝，胫或髋，裆部。其攻上，我攻下。我先击中对手，则对方进攻中止。关键是还击路线短于对方进攻路线（2）对方以勾拳击我下巴是，自卫方法与上述相同。

《对手由正面直击和劈击我头部的自卫还击法》对手由正面击我头部的方法，多是以直拳我眼鼻，或是以劈掌，砸拳劈击我头顶。对付这类攻击的自卫方法有下述几种。1托架还击（1）对手右拳攻来，特别是由上向下击来。我以左小臂向上托架其手腕或小臂，同时以右拳攻其胸腹。（2）运用托架还击时，要收颏（下巴）含胸，小臂要内旋以尺侧着力，肘部要低手高，使小臂成斜坡形。托架与还击要同时。脚步和重心应随之前移。2上穿还击（1）对手右拳攻来，特别是由上向下击来。我以左手领先向其右腕或右小臂内侧穿起，使其手臂沿我右臂外侧滑下，同时以右拳攻其胸，下颏部。（2）运用上穿还击时，要微颏含胸，上穿手的五指要并拢，手掌与小臂在一条直线上，成斜坡形，即手掌在正中上方，肘下垂在外侧。上穿与还击要同时。3闪让还击（1）对手右拳攻来。我向左侧闪开，同时以右拳击其胸，肋，腹。（2）对手右拳攻来。我向左侧闪开，同时蹲身以右肩撞其胃部。

《对手由正面直击和劈击我头部的自卫还击法》对手由正面击我头部的方法，多是以直拳我眼鼻，或是以劈掌，砸拳劈击我头顶。对付这类攻击的自卫方法有下述几种。1托架还击（1）对手右拳攻来，特别是由上向下击来。我以左小臂向上托架其手腕或小臂，同时以右拳攻其胸腹。（2）运用托架还击时，要收颏（下巴）含胸，小臂要内旋以尺侧着力，肘部要低手高，使小臂成斜坡形。托架与还击要同时。脚步和重心应随之前移。2上穿还击（1）对手右拳攻来，特别是由上向下击来。我以左手领先向其右腕或右小臂内侧穿起，使其手臂沿我右臂外侧滑下，同时以右拳攻其胸，下颏部。（2）运用上穿还击时，要微颏含胸，上穿手的五指要并拢，手掌与小臂在一条直线上，成斜坡形，即手掌在正中上方，肘下垂在外侧。上穿与还击要同时。3闪让还击（1）对手右拳攻来。我向左侧闪开，同时以右拳击其胸，肋，腹。（2）对手右拳攻来。我向左侧闪开，同时蹲身以右肩撞其胃部。

（3）对手右拳由上向下劈下来。我向左侧闪开，待其劈空时，我以右手顺其手腕象下，向后，促其向前下倾跌而出。要点同《对手由正面直击我胸部的自卫还击法》中的“闪让还击”。4以攻为守（1）具体内容同《对手由正面直击我胸部的自卫还击法》中的“以攻为守”。

唉哟，手都酸了。现发这么点，其它以后再发。如果有讲的不好的地方，敬请指出，还望海涵

万一 火了呢 ？

其实 楼主说了这么一大堆  
真正的实战不只LZ这么多 而且写这么多 一般人都不会看的 嗯？你问我为什么
看的眼睛都痛 建议LZ下次在电脑 重新编辑
杜绝嘴角道

楼主也喜欢李小龙哇~哈哈哈

吸取楼上的意见,接着发.

《对手以摆腿横击我躯体的自卫还击法》                                       摆腿的横击力较大，没有相当功力最好不要采用格挡还击的方法。较为理想的方法是针对摆腿摆幅大，惯性大的特点，先撤步（退步）让过其锋，趁其腿劲力已发，但还未落地之际，顺其力道方向，以小 臂推送其小腿，促其继续摆动转体。同时起前腿踢其支撑腿，或横击其腰背部。                                                

《对手横击我头颈侧部的自卫还击法》                                          对手横击我头颈侧部的方法，多是以摆拳或以贯拳击我太阳穴、耳门、腮部，以平斩和斜砍掌击我颈动脉。对付这种攻击的自卫的方法主要有下述几种。                   1格拨还击（1）对手右手横击而来。我以左小臂向外格拨其手腕或小臂，同时右拳攻其，眼、鼻、颏、胸、腹等部。格拨与还击要同时。（2）对手右手横击我头左颈侧。我以左小臂向外格拨其手腕或小臂，紧接着以左掌扇其对手右耳门。运用时，格扇要紧紧相连似一个动作，扇掌要借助对手摆击的内合力。                                                                                        

2闪让还击（1）对方左手横击而来。我向左侧闪开，同时蹲身以右拳勾击其胃或裆部，或以右肩膀撞其胃部。                                                     （2）对方右手横击而来。我向左侧闪开，同时蹲身让过其拳；在其拳落空是，我以右手顺其横击劲方向推击其小臂，同时以左拳击其腋、肋部，或以左腿横击后腰。动作要点同《对手由正面直击我胸部的自卫还击法》中“闪让还击”。                          3以攻为守（1）对手右手横击而来。我以直掌戳击其眼，或以中拳横击其胸腹，或以脚蹬、踹对手膝、胫骨。我先击中对手，则对手中止进攻。关键是我还击路线短于对手进攻路线。

3、4、5楼内容重复啊。。
认真阅读了每个字。。。⊙﹏⊙b汗，很实用，继续努力