看看本人配置应该配哪种WIN7

现在用的系统是：GHOST XP-SP3装机版（我不说。真垃圾的系统。开机到半路卡着不能动。老无缘无故卡机。真傻）
配置：E2140@1.60GHZ
2G内存。
这样的配置应该配那个版本？（最好直接发连接给我）
还有、下载到那个版本后。如何安装。上次搞了次、安装不了在C盘。我朋友说我格式不对。0-不懂。 最好给我个连接XP转WIN7 跪求谢谢了。