有米有高手在啊~

喝多了就习惯了,,,,,,,,

狗爬水过

~~~~(>_<)~~~~
我们下周要考试啊~
救命啊~

米有人。。。
好可怜。。。

当年我是靠边走过去的

我们老师要求中间不能停啊~
羡慕7楼啊~还能靠边“走”。。。

你不问你们老师怎么办，怎么到这来问啊，又不能示范的

w我会 1300801943 我Q 我教你 我是游泳队出来的

不要刻意想着去换气，，你在用脚蹬起来离水面高些的时候换就可以了，其实你可以先憋着游到感觉较自然的时候再换嘛，不过在这里说再多也没多大用，你怎么不找你的同学教你啊，那样才有用吗

我是自由，但不擅长自由泳，路过

回复：9楼
我们老师出去开会去了~
下周回来就考试了。。。
真悲剧。。。

回复：11楼
我的同学们。。。。都米有学会的。。。

我是10lou楼 我来l啦  我告诉你听 你在游得时候先只在一边换气 和手同步换气 然后在刚开始的时候 每次换气手的动作就要慢下来 你也可以停下来 但是脚一定要绷直用力打水，等到习惯了就可以加快速度 
还有一种方法 你每次潜下去的时候都含着一口水 换气的时候就吐出来 这样就不会进水了  不过要快 不然一样的