加油

戒，不是纯靠的意志力。也不要走其他极端途径。吃过辣的辣椒是严重伤害脾胃的，脾胃不好的朋友都知道，胃病是治不好的，只能靠慢慢养
戒的正确方法，只有通过看贴、学习得到。你一个人独处的时候，多来戒吧看贴，心思自然就不会放在那上面了。先看看这个，91岁的南怀瑾先生给学校全体男生讲生理卫

强戒盲接必破

你的觉悟不够，依靠外物，野蛮方式强戒是不可能成功的，好比挥刀自宫，本末倒置

你是在找死呢，戒期间吃辣椒很容易遗精，戒期间应该饮食清淡

多看戒为良药，每天看一定量，久了自然思想会转变的，然后早点断念就好了，
你那个辣椒，只能治标，不过实在不行的时候治标也是可以的，，

肾不好的话不建议吃辣椒，建议多学习，想通了就好了，这个其实跟靠个人意志力没本质区别

不要强戒，JS的关键是修心断念，建议多学习JS知识，练习断念，这样才能早日成功！加油！

加油

戒色靠意志力戒色必破，这是盲戒，必须要去学习戒色文章才行，戒色神力来源于学习，必须要去学习，也要每天练习断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少五百遍，加油！