到底该怎么骑车才能避免膝盖酸？【捷安特吧】

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大佬们，刚刚在实体店买了台捷安特660PLUS，花了1900。
差不多两年没骑过车了，刚刚骑了1公里，膝盖酸，屁股疼怎么办？有什么资料可以分享给我吗？

送TA礼物

IP属地:河南

1楼2022-09-21 19:12回复

调调座位高度，大飞轮起步，速度稳定之后再换小飞轮，然后多骑

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-09-21 19:52

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

变速调到踩得动但是不需要特别用力的档位保持90左右踏频变速调好了还膝盖疼一般就是你座矮了座高了你踏频高会骑不稳路上带个内六角慢慢调

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-09-22 18:55

你的中轴有异响吗

来自Android客户端4楼2023-04-04 02:14

会不会是楼主常年缺乏锻炼的原因呢？？骑两星期再看看

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2023-04-07 10:18

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