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Jelly❤ 94—84J,6.19—7.6,绝不弃贴 O(∩_∩)O~

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1楼2010-06-19 12:08回复
    第一次发帖


    2楼2010-06-19 12:09
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      2026-06-13 07:20:57
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      寻找志同道合之士一起奋斗


      3楼2010-06-19 12:10
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        本人今年20岁,160cm,大二,现在94,想要在放暑假之前减到84,16天10斤呐~


        4楼2010-06-19 12:13
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          可以每天在线汇报减肥食谱
          下午要考6级,没什么想法乐~实在是米复习,都不想去考了


          5楼2010-06-19 12:15
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            其实我就是想要骨感,一直想减肥,拖到现在才开始,前几天端午节在家减不了,在妈妈监督下,必须每餐都吃丫,呵呵~


            6楼2010-06-19 12:18
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              我的减肥方法就是过午不食,早上起来一杯白开水,晚上睡觉一杯白开水
              没吃早饭的习惯,我知道这点不好,但是我就是改不过来阿
              中午照常吃7,8分饱就好,大部分吃粉或者包点,粥类
              晚上坚决不吃或者吃一块西瓜,外加运动,散步暴走,打羽毛球


              7楼2010-06-19 12:23
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                我想说其实短时间内减肥是非常不健康的,减肥要靠平时的生活习惯,O(∩_∩)O~
                不过这次我想试试,对自己狠一点,夏天新陈代谢旺盛,努力减到80—85,保持应该蛮容易的。


                8楼2010-06-19 12:26
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                  2026-06-13 07:14:57
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                  其实我高一以前都是非常非常瘦的类型,就是高中3年长胖了,最胖的时候都到了57公斤,当时就把我给吓傻了,~~~~(>_<)~~~~
                  还好我发现得早,加上我最怕别人看见我就说,你怎么这么胖了
                  几经努力之下,终于到了现在的94,而且保持有几个月了,本想一直减到以前的84,惰性吖,西西


                  9楼2010-06-19 12:30
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                    咋都米人呢?
                    不过没事儿,减肥是自己的事,我不会弃贴的,忽忽~
                    为了重生,我要坚持
                    坚信骨干就是美丽
                    来个人吧~ 我会贴照片丫 HoHo~


                    10楼2010-06-19 12:32
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                      纠结吖 ,我亲爱的6级


                      11楼2010-06-19 12:36
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                        在减肥的道路上,我致命的阻碍就是甜食,而且我都是喜欢吃奶糖还有巧克力,这都是最长胖的了,一定要戒掉の 加油


                        12楼2010-06-19 12:39
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                          丫~
                          换了个头像
                          来个人吧


                          13楼2010-06-19 12:46
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                            等下去买香蕉,苹果,黄瓜,准备好减肥乐~
                            Go Go Go 。。。


                            14楼2010-06-19 12:48
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                              2026-06-13 07:08:57
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                              我一个人乐得high吖


                              15楼2010-06-19 12:49
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