破了自己的3公里纪录，11分28秒公路跑【跑步吧】

02月21日漏签0天

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破了自己的3公里纪录，11分28秒公路跑

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今天是大晴天，大太阳，侧风比较大，正前方略微顶风。
想破5公里纪录，但是跑出去1.5公里就想放弃，可是后面让人跟着车走配合，不好意思。4公里实在忍不住放弃了。

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2022-09-20 16:09回复

大神

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2022-09-20 16:39

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不感兴趣

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楼主年龄多大了，跑多少年了啊

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-09-20 16:39

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加油

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2022-09-20 16:50

牛逼

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2022-09-20 17:04

天公作美的话，5k能进19了吧

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2022-09-20 17:15

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真顶，优秀

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2022-09-20 19:05

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心率不觉得太高么？

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2022-09-20 21:56

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不感兴趣

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你激励了我

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2022-09-20 22:13

太顶了，你这给了我很大的信心啊，感觉以前在学校中长跑还可以，工作以后真的是掉的快，现在也40了，希望慢慢锻炼提升能力。

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2022-09-29 15:18

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这心率是要猝死啊

IP属地:江西

来自Android客户端12楼2022-09-29 17:36

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