跑步三年了，事实证明没卵用

我在送外卖

@ㅤ孤 是不是啊

一个腿骨折了的人
你告诉他
你不可以疼
要勇敢站起来走出去，别人有腿你也有
不能窝在家里当废物。
不能理解的时候可以少说话

屁 我都跑了几年了

从来不喜欢跑步，我喜欢在桥洞底下，公园椅子没人的树底下

你不懂，人家说自己社恐就可以心安理得不用出门了，人家只求维持现状。你想打破人家的宁静的生活，你大胆。人家不屑于成为正常人，并不是想摆脱现状。要不然，脑子正常，手脚没病，自己给自己一点点勇气，硬着头皮上，不可能踏不出家门。如果怕门外，那就把家想成地狱，不出门就被黑白无常带走了，想着冲出去才能活命。再不然，不出家门就拿针刺一下自己，我就不信你宁愿被自己每分钟刺一下，也不愿出门。

我跑了上千公里了，但是人多依旧社恐

算了吧。不是什么办法的问题。是内心就没想过去改变自己。

除了锻炼身体，增强阳气外，也要戒掉手艺活，戒色来恢复肾气。在戒色吧戒掉了手艺和意淫后，我的社恐和焦虑好多了

这个分情况，有些人本身不是社恐，只是缺少交际不适应陌生环境，这种情况下熟悉一下陌生环境就好了。
而真正的社恐是，我没有社恐的理由，我非常熟悉各种环境，我的理性和我心理层面上都不社恐，但我的身体却非常诚实地各种面红耳赤和排斥社交活动。
是不是感觉特别矛盾？我的朋友们都说我经常看起来特别紧张但说话做事却很镇定，实际上我真的是感受到了紧张，而且我真的不喜欢这种感觉。
非要类比的话，你可以回忆一下你坐跳楼机是什么感觉，你知道它很安全，你在心理上并不会怕它；但是，它带来的失重感和紧张感却是真真实实存在的，有的人在这方面生理上就不太敏感，所以他受到的失重感只会给他带来刺激而不是恐惧，但生理上敏感的人，坐个几千次跳楼机甚至熟练到能在上面玩手机，他也不能把恐惧转化成刺激。他可以坐几千次跳楼机，但没有一次他是乐意的，如果可以的话他多半会希望不要再有下一次。
这就是社恐。

我是社恐吗我只是懒得社交

我以前天天放学在学校操场跑十几圈，几千人看着我（去饭堂回宿舍打篮球体育生锻炼的……），很多时候只有我自己一个人在跑。结果现在还是摆脱不了社恐，跟陌生人一起看起来很轻松其实都是装的不想被别人鄙视

这是社恐吗？我真的不理解，我感觉我有点社恐但是和这个吧里比起来我就是阳光男孩？