求问，关于跑步心率的问题_跑步吧

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本人大体重，跑步三个月了之前减重比较多，现在基本不掉肉了。32岁。跑的比较慢，怕受伤。平均心率140左右。好像要到150减肥效果才好啊。这咋办，之前平均跑8分多的时候都蹭蹭蹭掉肉

。这咋办啊

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2022-09-18 09:39回复

有大佬么

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-09-18 09:42

不感兴趣

开通SVIP免广告

来人啊

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-09-18 09:51

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