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新人求助,跑步右脚脚踝酸疼是为什么

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这几天在操场跑步每跑到第3公里,右脚脚踝酸疼,但停下来过几分钟又没事了,这是跑步姿势有问题还是热身没到位


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-09-18 00:14回复
    我也是,跑到四公里左右的时候有点累了,步子踏的有点重脚踝也痛,停下来走两步就不痛了,这是跑步姿势的问题吗?


    IP属地:江西来自Android客户端3楼2022-09-28 20:21
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