兄弟们帮我看下4790k带2060，永劫无间好卡怎么升级？

CPU：i7 4790K中文原包
内存：海盗船复仇者1600 8G*2
硬盘：WD 1T 64M黑盘
SSD： 三星840 PRO 128G
散热：扎曼 Reserator3 Max
主板：华硕Z87-pro
显卡：微星2060显卡，具体型号搞不太懂。
电源：振华 冰山金蝶GX750W
玩永劫无间安装在固态里的，登录界面显卡占用率90+，但是游戏里只有50多帧，打团卡的一p。
是哪个配件拖累了帧数？怎么升级呀！想简单升级一下，等40系和13系再重新配一台电脑。
虚心求教各位大神！