末期了，还剩罗、吉两张大卡抽不到，也不想抽了，想提升一下技术，等fifa23。
昨天晚上进了一个训练场，其中有一项盘带训练，就是在规定时间内面对对方球员的紧逼防守控住球，最后完成射门，我觉得这项练习可以有效提升盘带技术。
求助下吧里高手，怎么操作能尽可能长时间地把球控制在自己脚下，包括哪些实用花式，谢谢。