求指点一下，无氧配速比乳酸阈配速高，代表什么。应该如何调整【马拉松吧】

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IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2022-09-14 15:52回复

代表你跑起来心率高，代表你设备光电不准，代表你心率设置错误，总之代表你很菜。

IP属地:江苏

2楼2022-09-15 08:43

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不感兴趣

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别看心率了，没什么用。不管是锻炼还是训练，心率其实都没啥用。

IP属地:内蒙古

3楼2022-09-15 11:09

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最大心率和心率区间算错了呗
最大心率97%以上你要是真的能顶7分钟，不去辞职专门练跑步为国争光可惜了。。。。或者为人类科学做贡献去当实验者也很好，因为一般人类目前做不到这个能力

IP属地:安徽

4楼2022-09-16 09:40

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你是马迪吗

IP属地:吉林

5楼2022-12-30 09:54

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