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自由泳记录贴,左侧 划手打腿还没有配合,慢慢来。7月15开始自学的

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视频来自:百度贴吧


1楼2022-09-13 22:46回复
    嗯,这两天左腿 节奏对了,感觉顺畅好多。过几天再拍一个。 自由泳 打腿用的是平时不怎么用的肌肉群。左右侧肢体对称度也有要求。 哈哈。我现在有机会就多动动左手左脚。。。


    4楼2022-09-18 08:56
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