2010年7月7日
上午:饭团+豆浆
午饭：土豆丝+炒肉片一点点+半碗饭
晚上：螺蛳一份
麦儿体重：未称
麦儿便便次数：1
麦儿一天感受：中午好热啊
麦儿明天还否继续：继续
麦儿是否偷吃：今天没偷吃！

2010年7月7日
早：一盒牛奶+2包苏打饼
午：公司饭堂
晚：无
咯咯体重：没称
咯咯便便：2次
咯咯明天是否继续：MC，福利期，哈哈
咯咯感觉：夏天减肥好啊！！不想吃饭就不吃吧！
咯咯是否偷吃：无

2010年7月8日
早：2个小的包+1个酸奶
十点多:一条大蕉
午：通菜鸡肉饭
之后喝了很多枸杞开水...
5点:1个布李1条大蕉
诺诺感受:唉..
诺诺体重：害怕..不敢称
诺诺便便：1
诺诺明天是否继续:当然!!!!!!!!！~
诺诺是否偷吃：无

2010年7月8日
上午:饭团+豆浆
午饭：茄子+半碗饭
午休：冰淇淋一个
晚上：西瓜+豆腐干
麦儿体重：未称
麦儿便便次数：1
麦儿一天感受：哎，雨好大
麦儿明天还否继续：继续
麦儿是否偷吃：冰淇淋是今天多余的摄入！！！！

2010年7月8日
早：1个小桃子+1碗牛奶香蕉麦片
十点多:1个小桃子
午：面筋茄子饭
之后喝了很多枸杞开水...
5点:1个布李1条小蕉
诺诺感受:唉..
诺诺体重：害怕..不敢称
诺诺便便：1
诺诺明天是否继续:当然!!!!!!!!！~
诺诺是否偷吃：无

呀~上面不记得改日期了

2010年7月9日
上午:饭团+豆浆
午饭：红烧肉一块+白粥
晚上：西瓜+豆腐干
麦儿体重：未称
麦儿便便次数：1
麦儿一天感受：哎，本周单休！辛苦！
麦儿明天还否继续：继续
麦儿是否偷吃：没偷吃，不过豆腐干吃得有点多，老妈说怕结石！

2010年7月9日
早：2个菜包
午：公司饭堂
晚：无
咯咯体重：没称
咯咯便便：次
咯咯明天是否继续：MC，福利期，哈哈
咯咯感觉：夏天减肥好啊！！不想吃饭就不吃吧！
咯咯是否偷吃：无

2010年7月10日
早：1盒牛奶+1个花卷+1个玉米馒头+一碗粥
午：公司饭堂，没吃米饭
晚：无
咯咯体重：没称
咯咯便便：次
咯咯明天是否继续：MC，福利期，哈哈
咯咯感觉：夏天减肥好啊！！不想吃饭就不吃吧！
咯咯是否偷吃：无

2010年7月10日
上午:玉米粥+鸡蛋饼
午饭：红烧豆腐+半碗饭
下午：金针菇+宋大妈豆腐干
晚上：青海老酸奶
麦儿体重：未称
麦儿便便次数：1
麦儿一天感受：浴室惊现细细小小的黑小虫
麦儿明天还否继续：继续
麦儿是否偷吃：没偷吃，不过早饭吃很饱哦

2010年7月10日
早：4片西瓜+5片面包~小的~1只小酸奶
午：滑鸡饭(很少很少= =外卖~给的就少吃的也少)
没了
诺诺感受:吃那么少都不瘦!~伤心吖..
诺诺体重：110.....为什么吃那么少还弹回去了~555555555555
诺诺便便：1
诺诺明天是否继续:当然!!!!!!!!！~
诺诺是否偷吃：无

2010年7月11日
早：1杯牛奶麦片1个布林
10点:十几粒枸杞
午：豆腐番茄蛋饭
4点半:三分之一条苦瓜
诺诺感受:吃那么少都不瘦!~伤心吖..
诺诺体重：没称
诺诺便便：1
诺诺明天是否继续:当然!!!!!!!!！~
诺诺是否偷吃：无

2010年7月11日
早：1盒牛奶+1个梨+1碗面
午：外食，酸豆角肉末饭
晚：无
咯咯体重：100
咯咯便便：1次
咯咯明天是否继续：黄金期加油！
咯咯感觉：夏天减肥好啊！！快快运动吧！！
咯咯是否偷吃：无