每日打卡19【戒色吧】

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今天戒色第19天，目前为止身体感觉好多了，每天准时6点起。尿频，还有水肿，痘痘，这些是目前存在的问题，看前辈们说这些是戒断反应。不知道多久会下去，加油，兄弟们！

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2022-09-13 06:50回复

坚持有氧运动可以改善这些问题的，一定要行动起来，只戒不养恢复特别慢，这是真实不虚的

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2022-09-13 08:36

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不感兴趣

开通SVIP免广告

痘痘很正常，每次戒了几天就会，后面就好了

来自Android客户端7楼2022-09-13 11:20

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戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊髓。
戒三年以上，恢复的是脑髓。
一起加油！

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2022-09-13 11:21

出门晒太阳
散步看看花草树木
行善
这些都增加正气正思想。yy的念头会少很多。
尽量不要一个人呆在阴暗的地方。要在灯光亮的地方

来自Android客户端9楼2022-09-13 11:32

戒色十规

IP属地:北京

通过百度相册上传10楼2022-09-13 17:26

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嗯加油

11楼2022-09-13 20:22

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