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自学的，贴吧教练指导一下

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2022-09-13 01:10回复
    握拍先纠正一下
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-09-13 06:23
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      2026-01-28 05:35:52
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      不错，慢慢进步，不急
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-09-13 07:43
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        上身不稳
        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2022-09-13 07:56
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          攻球板面太直，小臂要往前摆，你这样打软绵绵的无力
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-09-13 08:22
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            楼上说的对
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2022-09-13 08:32
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              握拍都握不对，打个毛线
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-09-13 09:01
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                正手攻球整体还可以，就是最后收臂手腕有点晃，导致挥拍不稳，力量不集中！开始练习正手攻球的站位要到正手位，打对角斜线，站位得改一下。
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2022-09-13 11:27
                回复
                  2026-01-28 05:29:52
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                  有点翻腕，你仔细看看拍面版型会翻，调整一下，然后不要夹大臂就很漂亮了
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2022-09-13 15:51
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                    没救了
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2022-09-14 10:49
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                      还是找个教练吧，动作不对，绵软无力
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2022-09-14 13:37
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                        不是很稳
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-09-14 23:17
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                          说实话，光靠签到升级太慢了，所以我就 复制了这段话遇评论就回，一次最少也得15 经验值，而且还能保证我的帖子不沉。
                          来自Android客户端13楼2022-09-16 12:05
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                            拍面舔球，大臂放不开，这些都是表象，真正的原因是还是拿肩膀当一个轴，在用力，只要这里卡住一点，最后腰腿都是白动的，
                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2022-10-17 08:23
                            收起回复
                              2026-01-28 05:23:52
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                              问啥不好问贴吧
                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2022-10-20 12:32
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