第九天无酒

兄弟加油， 我今天第二天 昨天起来后心跳加速砰砰砰停不下来 害怕死了，我从来只喝啤酒的。所以说只要是酒精 就会对身体造成伤害 昨晚一晚上没睡瞎想，怕一睡就醒不来。今天早上六点开始断断续续睡，睡一会一头汗，擦完又继续睡。流完汗舒服很多。断断续续也睡了八个小时。现在起来很舒服，又感觉身体是自己的了。没有酒精清醒的时候真的比头天喝完酒头疼心慌的难受好太多了。 不知道为什么要作践自己。加油持戒！

第十天无酒，从5号开始一直一个人出差在外。坚决不喝第一口加油继续努力。

无酒看望，加油

第十一天无酒

第十二天无酒

无酒看望，都快半个月了。真快

时间过得真快啊，去年(年二十三)的今天因为停不下酒，脑子一热跑到精神病院里停酒，结果被强制关了一个月。家属出面领人都不放，吓唬我说得关半年。跟吧里其他人说的精神病院相比，我这的医院太黑了。一个小镇上的医院，所有效益全指望这个精神科室，只要人没死的全都收，甭管有病没病。这一年很多记忆都模糊了，唯独对那的记忆尤为深刻啊

第十三天无酒

第十四天无酒

第十五天无酒

第十六天无酒

第十七天无酒，继续一步步走好。目前为止一点酒瘾和想喝酒的欲望都没。

第十八天无酒

第十九天无酒，明天就是除夕依然不喝酒加油。