一直坚持快走了。
脚还是没好。
只能继续养脚，
明天放假，也是称量日，
看看这周有没有减轻体重。
一个月已经过去了。瘦了16斤。
看看这周能不能再瘦点。
感觉挺难的。
坚持就是胜利，坚持，自己加油。

这俩天脚好点了。
开始跑步，今天一冲动又跑多了。
最后500米加速跑的，跑完膝盖骨有点痛了。
这是咋的了，右脚没好利索呢，左腿又出现小毛病了。
唉，跑一个步也这么难。
坚持，坚持，自己给自己加油。
对了。顺便汇报一下，
上周六量体重瘦18斤了。
看看这周的了。
希望能继续瘦下去。不过感觉挺难的。
越来越不好瘦了。

继续坚持中，
最近家中有点活，
中间有俩天没跑，
在家干活了，
也没偷懒，
上周六量体重是瘦21斤，
今天量是22斤，
这周就瘦了一斤。
晕菜了。
坚持下去，相信还会瘦的。
为了健康，坚持跑步。

继续坚持中，
这周感觉跑得挺好啊，
昨天一量体重，
一斤没瘦，
可怕的停滞期终于来了，
好在是瘦22斤后来的，
要是早来还不得放弃啊，
现在只能坚持了，
反正已经不胖了，
坚持就是胜利，
一切为了自律。

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我真神仙，
又受伤了。
那天闲的，
跑农村去了，
又跑大了，
回来胯骨疼。
这几天一跑就疼得厉害。
决定明天不跑了，
养伤吧。
下次真不能逞强了，
真是活该，
上次的事没吸取一点教训。