今天去骨科挂了个号，和医生说了下左侧后踢腿腰疼，有点酸。不是很严重。右侧没问题。他直接说是腰肌劳损，去康复科。要么拍个x光，有必要么？
有泳友也有同样问题么。
他说贴膏药，或者推拿，网上说加强腰部肌肉锻炼，该何去何从？左侧上打腿幅度小，使不上力气，导致左右不平衡。