注意修心，断除掉那类念头，回忆的图像冒出来了，要第一时间发现不跟随，不随它自己就消失了，如果你跟随强化那幅图像，它就会在你脑海里挥之不去，乃至愈演愈烈，最后欲火焚身。现在这个时代到处都是诱惑的对镜，可谓是防不胜防，自己一定要注意视线管理，坚决不看第二眼，不慎看到要马上避开，然后牢牢看住自己的念头，起邪念就立刻斩断，平时多练习观心断念，不断提升自己的觉察力，这样实战时才能断得刚、断得脆，否则拖泥带水是极有可能破戒的。加油！

戒色最大的就是贪恋

调整好心态，不要受影响，可以用白骨观和不净观对治，也可以看戒色文章或到戒色吧学习，不能撸的心态一定要坚定

楼主，加油，不用想太多，下次不小心看到，及时扭头，不要再去想就好，加油。
告诉自己，咱们男子汉，一定要拿出打死都不破戒，打死都不再贪恋女色的气概与魄力来戒，宁死不破！！！

不要去想不要去回忆

念起即断，念起不随

看到楼主挺过去了，很开心啊，加油加油，你是最棒的

非礼勿视，非礼勿听

师兄，摆渡搜，不净观真实图片，直接对治去吧，这才是戒色的根本

强忍，忍的过今天，忍不过明天，必破 必破

狠断邪念，念起即断，不要跟随

加油

你能站起身来走开，自己已经很不错了，有很大进步，随着后续的觉悟提升，你会慢慢不在意。都有个过程。加油，只要有进步，就继续努力改正