回复：把每天当作人生最后一天去完美【减肥吧】

08月07日漏签0天

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回复：把每天当作人生最后一天去完美

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女人不对自己狠,别人就会对你狠

49楼2010-06-21 11:53

50楼2010-06-21 11:54

不感兴趣

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我一定要瘦成她们那样,不让你们看扁.

51楼2010-06-21 11:57

早晨跑步

53楼2010-06-22 06:32

回复：52楼
你也加油啊

54楼2010-06-22 06:32

2.5小时,进步了一点

55楼2010-06-22 08:50

56楼2010-06-22 09:00

58楼2010-06-22 09:02

不感兴趣

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连续运动2小时了

59楼2010-06-30 09:38

休息一下,上次称体重是105斤,说明我以前的努力减了5斤啊

60楼2010-06-30 09:41

4小时瘦5斤,值得啊.贵在坚持啊

61楼2010-06-30 09:43

以前减肥很心急,现在发现,那样才是失败的原因,总想者一天把所有的肥肉都弄下去,结果适得其反.前段时间回学校住了6,7天,每天都大吃大喝。很奇怪，拿人家的称一称才发现自己莫名其妙的瘦了。
才明白我在那之前运动了两天，每天运动2小时，而且都有正常吃饭，正常饮食加运动竟然让我瘦了4，5斤。而且停止运动后并没有反弹。