已经在戒的路上，但是以精的症状一直伴随着我，偶尔频繁（接二连三）偶尔半月一次，每次出现以精后都会出现尿刺痛、腰部乏困等。
在这儿我先总结一下，近期饮食主要以清淡为主，吃肉后明显勃起次数增多；失眠，每次十点多躺下，大多在十二点过后才能睡着，会焦虑烦躁；进几天偶尔有邪淫心，但都及时断念；最后就是，最近坐的时间比较多，左侧大腿根部疼痛，伴有前列腺炎。不知道有没有同样情况的师兄，为我指条明路，感激不尽！