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减肥了一个半月..15斤..不错不错.
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饿的真值了.
送TA礼物
1楼
2010-06-16 21:33
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如黛de青山
铁杆吧友
9
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为啥,我饿没有效果啊!
IP属地:江苏
2楼
2010-06-16 21:34
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天草流A
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怎么减的呢
3楼
2010-06-16 21:34
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117.136.20.*
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除非永远饿下去,否则只要恢复饮食必定反弹,哈
4楼
2010-06-16 21:37
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未婚经济适用男
铁杆吧友
9
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那啥...饿肚子..还不如直接杀了我...
5楼
2010-06-16 21:37
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放下约等于解脱
中级粉丝
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为伊消得人憔悴...心伤,加少食..
6楼
2010-06-16 21:37
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放下约等于解脱
中级粉丝
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瘦的时候比较帅。。。为了女人,,值了
7楼
2010-06-16 21:38
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如黛de青山
铁杆吧友
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你每天大概吃多少,都吃些什么啊!
IP属地:江苏
8楼
2010-06-16 21:40
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编号124789
核心吧友
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不要太饿着自己,能量摄取要足够,不然会引起内分泌紊乱,对身体不好,瘦的前提是健康。希望楼主的节食是合理的
9楼
2010-06-16 21:45
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cwj6150
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1
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跟我跑步锻炼吧···
10楼
2010-06-16 21:48
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如黛de青山
铁杆吧友
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回复:9楼
你是学医的吗?
IP属地:江苏
11楼
2010-06-16 21:48
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放下约等于解脱
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回复:8楼
早上一杯豆浆,有时候不吃..
中午只吃一点牛肉,或羊肉,不吃米面,
晚上 黄瓜2跟,吃了一周腻了,现在不晚上不吃,只喝矿泉水
13楼
2010-06-16 21:50
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中级粉丝
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回复:9楼
178.160..现在145..
应该很合理的吧
14楼
2010-06-16 21:50
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211.137.69.*
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9楼,确实,本人饿到82斤的时候突然爆长痘,经检查内分泌失调,从此开始了战痘
15楼
2010-06-16 21:52
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