来更新了
持续到今天每天一遍金刚功
头晕入睡困难缓解了，缓解原因其实跟金刚功没太大关系，是我实在受不了去挂了核磁显示了颈椎突出压迫神经了，做了针灸理疗就好多了
其实颈突之前就有，一直维持在美妙的平衡，做金刚功后才突然出现瞌睡和失眠 我现在有个猜想就是金刚功有拉伸身体筋脉的能力，影响了神经或者血管的位置，所以排病反应应该跟这些有关，为什么不能晚上做我感觉肯定跟动神经血管影响内分泌有关，总之兄弟们我现在对金刚功刮目相看了，先不说什么念力心境这种，就算把他当健身操他也实打实的有用，练就完了

我的颈椎显示突出其实很轻微，但症状明显，如果不是这次突然头晕我也不会突然跑去看及时的发现，这也得好好感谢一波金刚功
不过不得不说有些医生真的乱看，说我神经衰弱焦虑症的都有，我是头晕影响到失眠，又不是失眠影响的头晕

继续继续 我速度开始快起来了 但是考虑到白天要干事一直也只打五遍 晚上的长寿功停滞了现在就只专心练金刚功
头晕慢慢缓解了我现在除了做金刚功还会进行头手对抗，颈突发作起来是真不好受

阳坑好了，自然就是哈欠连天。

兄弟们我又来了 打到了今天其实一直是断断续续的 至今没有明显改变不过，睡眠是一直有早醒，打之前是没有的，不过早醒后也能睡着也就没管，然后自己的舌尖出现了红色溃疡，不痛有点辣舌头，但是我因为之前有胃炎一直都是清淡饮食一日三餐正常，所以不知道为什么上火了，也可能是免疫力低下吧

好久没更了，鼠鼠现在在上班完全忘却这个贴子了，最近才把贴吧下回来，金刚功打的没以前多了，到现在平均一周就进行个二三次吧，到目前体感就是胃胀嗳气没有了，然后熬夜心脏不舒服也减少了，有时加班回去后玩到一二点也没有不舒服的状态(大家憋学)，金刚功确实是很有用