根据你得力量来决定，大块头就340，一般体型315。或者干脆就去球场，看人家谁用小黑就客气一下，试试手感。这款拍子球场还是比较常见的。

推荐340的是在开玩笑吗...有几个人的拍子自重超过330的

340 干就完了

推荐340的都5.0？ 正常人肯定是 315以下 业务教练一般也就315

两把拍子，都试试，都比划比划，看哪把称手就好。
如果刚开始打网球，建议就先从轻的开始好些，免得打伤自己，重的，容易网球肘些。
如果打开了的，已经完全感受到身体放松的方式来打球的话，重些都好的。
来，欣赏下小黑拍舞动起来的风采吧，呵呵：
1、费德勒发球慢动作分享
https://tieba.baidu.com/p/7989831565
2、费德勒正手慢动作分享
https://tieba.baidu.com/p/7988348887
3、费德勒单反慢动作分享
https://tieba.baidu.com/p/7988350868

如果就为好打不用选小黑拍，一大堆更好用的入门拍，如果是单反又要选小黑拍，340是最好的，打过都知道。

重的拍子打久了确实会累，尤其是你动作还没标准的时候

340文化价值更浓厚

340需要较扎实的基础