各位大神，去年可能跑步有点多了，我体重85公斤，开始感觉后脚掌每天睡觉起来下床踩地就疼，不过一会就没事了，后来发展到全天疼了，找朋友针灸后感觉后脚掌的中心部位不疼了，但是后脚掌的内侧还是一直在疼，听朋友说应该是足底筋膜炎，不知道这种情况是需要吃药还是抹点药就行呢？希望各位知道的大神给指点指点，谢谢！