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血热怎么食疗?


1楼2010-06-16 00:27回复
    怎么引起的呢


    IP属地:湖南2楼2010-06-16 15:39
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      2025-11-26 03:11:38
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      回复:2楼
      只要一到夏天手心就很热,或者说是烫。。。


      3楼2010-06-16 21:42
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        手冷脚冷:我大腿以下,尤其是右小腿到脚都感觉很凉,穿多少都感觉冷,两只手也感觉凉。请问我这是什么毛病?
              这种情况,考虑是体内有寒症。一般有两种可能:一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒,一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长,出现在年龄较大的人身上的比较多。二是夏季经常吹空调或长期居于地下室等环境,或是冷饮吃的比较多,导致寒气凝聚在经络引起的寒证,一般是实寒。
             在日常生活中,饮食上要少吃冰淇淋等冷饮,生蔬菜、啤酒和凉性的水果也要少吃。建议适当多吃些热性食物,如牛羊肉、鸡肉,海产品(如沙丁鱼、鲭鱼);蔬菜可多吃些韭菜、胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜;水果宜多吃些栗子、核桃、苹果、枣。在烹饪时,可适当放些干姜、料酒、醋、红糖、葱蒜等调料。此外还要注意适量运动,穿衣要保暖,每晚可用热水足浴。
        


        4楼2010-06-16 21:50
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          养生汇的膳食天下可以帮助你。


          5楼2010-06-17 14:14
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