做力量训练核心需要单独训练吗，有什么可以练到核心的动作吗【健身吧】_百度贴吧

02月06日漏签0天

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做力量训练核心需要单独训练吗，有什么可以练到核心的动作吗

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rt

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-09-02 15:01回复

dddd

来自Android客户端2楼2022-09-02 15:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

多练深蹲硬拉再练练悬垂举腿核心自然就好

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-09-02 16:40

收起回复

不需要，很多动作可以练到

来自iPhone客户端4楼2022-09-02 17:58

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