没有什么症状，就戒烟前面1个礼拜睡眠容易醒，人没什么精神，偶尔某个时间会突然很想抽，只要转移一下注意力就好了，烟龄14年，期间13年戒过9个月，16年戒过半年，20年戒过1年，复吸后一天1包，多的时候两包，别一上来就说什么你这烟瘾不大，一天没个两包都不能叫烟瘾的，过来装， 全中国的烟民一天一包的都不到1半。
抽烟我很多时侯是为了融入一个群体，无聊独处的时候为了让自己不那么空虚，随着年龄的增大，感觉身边没有什么人需要我用烟去潜意识的增加亲和度了，人其实更孤独了，独处的时候人更加空洞，但是对抗烟瘾的过程我同时又有满足感，享受内心的孤独，也能忘记孤独。
我也许可能会在复吸，至少现在我是找不到一个让自己吸烟的理由，这次戒烟最轻松的一次，看看能戒多久吧。