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早上起床后感觉状态不好,今天放弃跑步继续睡了

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昨天晨跑4公里(实际是跑一段走一段),今早五点左右自己醒来了,洗漱之后拿出衣服和鞋袜准备去跑步,感觉状态不好又继续睡了。
一觉睡到快七点,真香。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2022-08-30 10:13回复
    这样就对了,稍微不舒服就停跑!


    IP属地:辽宁2楼2022-08-30 12:42
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      2026-02-08 12:12:33
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      很好,知进退是大智慧。很多跑步人陷的太深,多少有点走偏


      IP属地:江苏4楼2022-08-30 17:27
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        精力不要放这上面,休息也是进步的一部分,跑步是消耗是破坏不值得


        IP属地:上海来自Android客户端6楼2022-09-01 08:21
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