运动后心赃比较虚弱【健身吧】

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rt，运动完后这种感觉还不明显，过一会就感觉心脏好像比较虚弱，睡觉也能感觉出来。。有点害怕了。是怎么回事啊，难道我不适合训练嘛

大佬们，救救我

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2022-08-30 08:31回复

是能听到自己心跳吧，别焦虑别熬夜好好睡觉。实在不安就去医院拍个心电图。

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2022-08-30 09:27

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不感兴趣

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买个心率计，极限心率220－年龄，不超过这个数一般没事；无氧运动心率区间一般150-180左右

3楼2022-08-30 09:46

正常。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2022-08-30 10:04

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