如题，之前在吧内看到个帖子，某吧友说做标准俯卧撑每次都是胸肌先支撑不住导致做不下去？
本人小白，非标准俯卧撑能做40个，标准俯卧撑20个，钻石俯卧撑10个出头，每次都是胳膊无力导致做不下去，胸肌没有任何感觉
小白问下这种情况正常吗？感觉自己的动作还是挺标准的啊
最后再弱弱的请教下大佬们我这疑似是腹肌的玩意为啥是三块？