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这算标准引体吗?还有什么可以改进的地方

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视频来自:百度贴吧


IP属地:吉林1楼2022-08-27 20:57回复
    相当标准了,肘关节伸直的角度也合适,尽量直但还没到锁死,肩部不容易受伤


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-08-28 16:35
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      2026-11-16 01:15:45
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      这背明显是大佬了 还来炸鱼


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2022-08-28 23:01
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        装逼遭雷劈,一刀劈到小鸡鸡


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2022-09-08 20:18
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          不标准,标准引体握距略宽于肩


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2022-09-18 04:12
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            为什么要交叉着腿,有什么用吗?


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2022-09-21 08:09
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              除了这个女字其他完美


              IP属地:云南来自iPhone客户端7楼2022-09-29 09:13
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                实力很强,可以试试腿前伸捏


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2022-10-16 05:37
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                  2026-11-16 01:09:45
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                  越标准背阔肌参与越多也就越简单,效果也就越辣鸡


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-10-30 14:57
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