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身高175体重80怎么练引体

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标准俯卧撑可以30+
钻石俯卧撑可以15+
引体一个都拉不起


IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2022-08-26 13:58回复
    吊杠可以30s 是不是体重太大了


    IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2022-08-26 22:15
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