想戒色就注重戒色文章的学习，坚持下去会看到进步的，有进步坚持下去就可以戒色成功！

同处灯红酒绿的世界那么多人没事为什么唯独我们这些人会sy上瘾，我觉得只有用佛教里前世的业来解释了，我们这些重度邪淫的人天生正气不足所以早早被邪气贡入侵，所以必须想办法消除自己的业障，不能再造业了，孝顺放生行善都是很好的方法，加油

总结的失败规律
1.“看黄必破！”
无论强戒还是悟戒，只要接触了“黄”而不及时躲开，必然会破戒。这个“看黄”主要指感官上戒除诱惑性内容。还包括“听到淫声”“嗅到能让人产生邪念的香水”等等。“黄”不光指赤裸裸的色情片，还包括一些打擦边球的电影电视作品。总之，凡是能让你邪思妄想的都是“黄”，都要像避瘟神一样远离之。
2.“意淫必破！”
色情内容在脑中浮现就叫意淫。意淫就是破戒的前奏，就像星星之火一样，如果不及时掐灭，最终可以引发大火灾，从而导致破戒。断除意淫是戒色的重中之重，是戒色的第一步。淫心不除，尘不可出。没有意淫，也就不会有手淫。所以下次如果有人喊“再撸剁手”，我们就要告诉他，手淫之罪不在手，而在脑。正如杀人之罪不在枪，而在持枪的人。
3.“骄傲必破！”
满招损，谦受益。骄傲的人，不光戒不了色，干什么事都不会成功。因为骄傲的人会自我满足，人一满足就会不思进取，不进则退。所以骄傲是必然会导致破戒的。
4.“侥幸必破！”
侥幸心理是戒色一大敌，很多人有“只看不撸”这种可笑的侥幸心理。侥幸，就是藐视规律，认为自己可以不受规律支配，自己是特例。这是大错特错的。我们总结的必破易破几乎没有不适用的人。牢记这些规律的目的，就是消除侥幸心理，从而防止自己破戒。
5.“试定力必破！”
看到诱惑性的内容，如果你抱着试一下自己的定力的态度，而却随便浏览，那么，你就已经进入了心魔的陷阱了去了。等待你的就是破戒。因此，对待这些内容，一定要离得远远地，一眼都不能看，一刻也不能想。
6.“放松警惕必破！”
戒色成功=觉悟高+警惕强。我们要像警惕的羚羊面对周围的狮子一样看待色情信息。一旦它们（外在的色情信息和内在的淫念）出现，立刻就要跑，跑得远远地，忘掉它们，让它们从你脑子里滚出去。如果你放松了自己的警惕，心魔就会像狮子一样扑过来，吃掉你。
7.“心情压抑必破！”
这一条主要是来代表“情绪破戒”这一类型。而情绪破戒中，尤其以“心情压抑”最为常见。很多人在生活中遇到了难过的事、不幸的事，或者失败的事，就企图通过手淫来获得短暂的快感来消除压抑。其实这是大错特错的。因为从本质上，这些事情不会因为你手淫后就会好转，相反，你越是手淫，你的脑力和运气就越来越差，事情反而会恶化。所以，因为压抑而破戒是得不偿失的！
8.“认同无害论必破！”
“手淫无害”“适度手淫无害”这两个是戒色者最重要的敌人之一。有人认为“撸一管没事儿”，确实，你随随便便撸一管，不会立刻就死去。但，你的觉悟就会降至零点，甚至零下。而且这种累积效应就是量变引起质变，等最终“有事儿”的时候，已经是“无力回天”了。所以，对待无害论，就应该老鼠上街，人人喊打，丝毫不能认同。
9.“撩妹必破！”
戒色期间最好和女性保持距离 不要和异性聊天 不要加异性多的群聊 不和长时间和异性保持通话 总之千万不要动情撩妹 你的思想会慢慢的被情爱之事感染 对你戒色是没有好处的

好好戒吧，过去的让他过去，永不再犯是最大的拯救。

一起加油

最近和老婆一起总是对老婆动手动脚，随时是自己的老婆但是举止也是非常不得体，婚前禁欲，婚后节欲不是一句空谈，在婚后也要尊重老婆，把老婆看做陌生人有时会更尊重老婆

加油

加油

多学习戒色知识，提高警惕性，sy是不可能适度的，这东西就像吸毒，何来适度

加油

同胞们都醒醒吧，不要再被美色所迷惑了！一副臭皮囊而已，没什么可迷恋的。男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。你宝贵的肾精怎么能轻易送给粉骷髅呢？肾精的生命能量是让你繁衍后代的，不是让你随意乱泻的。不少动物在繁殖后都会死去，因为消耗了太多的能量。看看你那副样子吧，大脑被抽空，手脚乏力，注意力记忆力严重衰退，比同年龄人显老不说，还异常猥琐。你父母把你培养了这么久，你却沉迷色情，致自己一事无成，你这是人做的事情嘛？简直禽兽不如，愧为人身。这一代年轻人是可怜的，到处充满着色情，大街，网络，报纸杂志，谈话间遍地都是，可谓一生下来就被色情包围。对异性的追求是一股很大的能量，应该用到正途，而不是狂撸乱泄丧失自己的本能。能来到戒色吧都是有缘之人，你们有机会做这个世上觉醒的人，还有多少没有察觉到的同胞，真的不要等身体完全被吸干，那时真的来不及了，赶紧醒悟吧，发愿再不sy，sy害人害己，把自己的身体夺回来，重新做自己

加油，忏悔得安乐，又能帮助戒友。