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焦虑症,重度腰肌劳损,肾虚,黑眼圈,练功见证每一天

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焦虑症躯体化四五年了,主要表现肠胃不消化,最开始当胃病治疗,之后才找对病因对症下药。中间误以为好了自作主张断药,又复发。 腰肌劳损是前几年工作时候落下的职业病,最近大半年比较严重,现在不做比较重的工作,平时弯腰洗脸都腰疼,打个喷嚏都会不经意闪着腰那种,也吃了很多种药(膏药也试了不少)不能除根。 至于肾虚,青年时候看古惑仔和不良电影,SY过度吧,一直有黑眼圈,也可能跟抽烟熬夜有关,一直到结婚,明显感觉房事力不从心。一个月前无意中刷到张道长视频,也是想着试一试,毕竟从小也有一颗练武的心,苦于家庭条件,也是得不到法门。这次也算是得偿所愿。希望坚持下去,除去病魔,也在这里跟各位道友分享经验,交流学习。


IP属地:上海来自Android客户端1楼2022-08-24 05:48回复
    最近一个月因为家里一些事情,心烦意乱,一直静不下心。从前几天上夜班才开始练习。今天大概应该是练金刚功的第七天了,我是夜里不忙时候跟着视频练习(基本上都是一个动作九次)。最直观的感受腰疼无力的毛病好多了,不是跟之前那种坐时间长或者躺时间长就困乏无力,也不会洗漱时候弯腰感到疼痛。但是这个腰疼病还没有完全好,不过有效果,我已经非常知足了,坚持下去,总有意想不到的收货


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-08-24 05:58
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      2025-08-08 19:52:20
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      非常感恩张道爷传授此功法,让普罗大众也得得到恩泽


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-08-24 06:03
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        今天台风马鞍来袭,风多少有点大,还有蒙蒙细雨,每个动作只练了五六遍


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2022-08-25 04:00
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          今天打卡,每个招式打了九遍,出了好多汗


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-08-26 07:33
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            第十天打卡,夜班休息不好,有些疲惫,还是坚持每个动作打了七八遍


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2022-08-27 10:38
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              11天打卡,每个动作九遍


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2022-08-28 21:32
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                12天打卡,可能是心情不好,前天喝酒原因,肠胃不太舒服,感觉身体很虚弱,还是坚持下来,每个动作九遍


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2022-08-29 09:50
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                  2025-08-08 19:46:20
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                  13天打卡


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2022-08-30 07:56
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                    14天打卡,每个动作九遍,明明想明白了很多事情。为何还是不快乐


                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2022-08-31 05:33
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                      15天打卡,现在凌晨四点半,天气凉快,每个动作九遍,还是出了点汗,昨天晚上工作干了点活,抬了点东西,估计使住腰了,睡醒感觉腰不舒服,后半夜又减轻了,打第二式金刚功时候全身骨头都在舒展的响,感觉太好了


                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2022-09-01 04:54
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                        16天打卡,每个动作九遍


                        IP属地:上海来自Android客户端12楼2022-09-02 07:26
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                          17天打卡,每个动作九遍,这几天上白班了,基本六点20左右起来打八部金刚经


                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2022-09-03 09:31
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                            算起来练功也有17天了,大概总结一下身体情况。腰部疼痛方面好了太多,但是躯体化肠胃方面还是没有好转,目前是一边服药一边练功,也可能是最近一两个月感情方面打击,和前几天夜班熬夜作息不规律原因有关吧。但是我不会气馁,我也没想到才练短短几天就把这么多年的病治好。我会坚持下去,见证奇迹出现,最后感恩道爷!


                            IP属地:上海来自Android客户端14楼2022-09-03 13:02
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                              2025-08-08 19:40:20
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                              18天早上六点半,每个动作九遍,迎着朝阳打了将近20多分钟。昨天肠胃不舒服没有上大号,晚上下班感觉特别累,躺床上没洗澡就睡着了,晚上迷迷糊糊醒了两次,今天肚子还是不舒服,没上大号,不知道是上火了还是怎么着,难受


                              IP属地:上海来自Android客户端16楼2022-09-04 11:23
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