2，那么问题重的，则必须通过不断的行善去恶彻底来充实正气，才能彻底走过这个坎的。因为只有行正理才可生正气，sy导致的后天精气的亏损通过身心的修养，自动就可恢复逐渐恢复过来的，而先天正气的亏损则只有通过行善去恶，恒久力行，才能彻底弥补回来的！

这条是重中之重，而且必须恒久这样行，以帮助人为例，那每天至少要在我们本吧和戒色吧认真回答十个问题到几十个问题的，而且每个问题都是认真仔细回答的，并且每个都是能力范围内回答并确实能帮到人的，那才算一个的。
同时自己也要不断扩充能力，不断学精品区帖子的根本，不断学传统中医的养生知识，那自己帮人的能力必然更大，自己恢复的速度也必然更快的。这就是良性循环了。一定要这条说的具体方法落实到行动了。

一句话，贵在这样恒久去力行，这才是恢复的根本，对这些病而言，这样去力行胜过吃一卡车的药！

3，问题确实重，则也可在落实上面两条的基础上，适当配合中医药辅助恢复五行的气机，比如：

1），肝郁化火，木火之气内郁，肾水失养，导致心火内郁，肝气不疏，肝血肾水都耗损。

2）肝体不足，肝用不及，中气肾气都不足，而出现体用不及。

3）或者确实有淤 痰 湿 热等邪气的问题阻止等，具体问题要具体分析。

总之，对于sy而引起的这五种病而言，主要就是要患者孩子根据第1，第2这两条去力行，那恢复就在其中的，而用医药治疗的情况反是非常非常少的，不落实第1第2这两条根本，那吃药的作用是零或负数。

2，恒久的在吧里吧外不断的帮助其他孩子和你一起彻底戒除sy。每天少则认真仔细回答10个左右的问题，多则认真仔细回答几十个问题。

3，多学精品区帖子，扩充自己的能力，从而能更好的落实第2条。

千万不要因为这3条很平淡而看不起而不去做，大道至简，贵在恒久力行，行多了，平淡中生出神奇，极平淡而极神奇，这些病自动走上良性循环而不断恢复的。

因为这些病是身心上的病，也是心性上的病，乱吃药不灵的，必须要按上面恢复身心的根本去做才行的。

如果大路不走硬要去走小路，硬要去吃药，甚至去乱看医生乱吃药，混乱五行气机，那恢复必然更慢的，万万不可乱来的。

蜗牛角上争何事？石光火中寄此生！——白居易
行善去恶恒久行，静存动察定此生！（louwaishui补）