我们结婚10几年了，婚姻生活挺和谐的，一周4-5次或者2-3次，有时候比较勤早晚一次，最多的试过一个月20多天。我160高106斤有点小肉，梨型身材PP大，我老公180高，以前谈恋爱时32裤头，现在180斤。我老公人比较老实，没什么花样，每次都是一晚一次就洗洗睡觉了，我一次后还想要，但是他第二天又得上班，我是一直在家没有上班的。就是有时候没有满足应该怎么跟老公说呢？