网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,496,703贴子：28,175,557
  • 7回复贴，共1页

光做无氧的话可以减脂吗？

只看楼主收藏回复

光做无氧的话可以减脂吗？
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2022-08-10 10:49回复
    减脂看饮食 力量训练不控制饮食 只会变成一个有肌肉的胖子
    IP属地:山东2楼2022-08-10 10:51
    回复
      2026-01-30 11:51:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      减脂的话饮食大于训练
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2022-08-10 11:49
      回复
        注意饮食，可以，但是很慢，慢到大部分人坚持不下来
        IP属地:河北4楼2022-08-10 11:52
        回复
          可以，只要饮食不超量
          来自iPhone客户端5楼2022-08-10 18:48
          回复
            要看强度和饮食
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-08-10 20:37
            回复
              减脂主要靠控制饮食
              7楼2022-08-10 20:44
              回复
                只要消耗大于摄入，减脂就没问题。不论有氧无氧。
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2022-08-10 20:54
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 7回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示