回复：有啥可以快速入眠的睡姿吗？【孙笑川吧】

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回复：有啥可以快速入眠的睡姿吗？

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最靠谱的就是定早点闹铃5分钟一个直到醒来，连着今天困得要死就能早睡了

IP属地:新疆

来自Android客户端55楼2022-08-07 19:39

在吃，安眠药加富马喹硫平➕舍曲林。

IP属地:广东

来自Android客户端56楼2022-08-07 19:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

ASMR

IP属地:广东

来自Android客户端58楼2022-08-07 19:55

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睡觉的时候尽量黑暗，不要有光线，容易入睡，睡眠质量也更好
睡前可以泡个脚，少刷手机，姿势随便啦，脑子里想东西的话可以数数字

IP属地:贵州

来自Android客户端61楼2022-08-07 20:13

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后颈重击，直接带走

IP属地:安徽

来自Android客户端62楼2022-08-07 20:26

睡我身上捏

来自iPhone客户端64楼2022-08-07 20:37

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把手机关机在旁边放本书比什么都管用

来自Android客户端66楼2022-08-07 20:41

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放下手机

IP属地:广东

来自Android客户端67楼2022-08-07 20:45

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不感兴趣

开通SVIP免广告

**冲昏过去就好了

IP属地:广东

来自iPhone客户端68楼2022-08-07 20:49

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平躺比较好

IP属地:北京

来自iPhone客户端71楼2022-08-07 20:54

睡前大脚

来自iPhone客户端73楼2022-08-07 21:03

日npy

IP属地:山东

来自Android客户端75楼2022-08-07 21:10

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手机放在旁边听歌或者放个直播很快就睡着了，反正房间太安静我睡不着，会乱想

IP属地:福建

来自iPhone客户端76楼2022-08-07 21:26

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