离开318国道，进入010县道往涓桥镇方向前行。

在010县道骑行了约15公里，又进入了236国道。

在涓轿镇卫生院做了一个核酸。

中午十二点到达殷汇镇。

在殷汇镇一家宾馆入住。

按顿好后，去了宾馆对面的农贸市场买了一只童子鸡。

鸡老板只卖鸡，不切鸡，所以拿回去自己切。

今天的晚餐，大米饭，炒仔鸡。

8月9日（D5）殷汇镇一江西省九江市彭泽县马当镇，里程：101公里，总里程：474公里。
今天凌晨三点起来，泡了一杯芝麻糊麦片粥充饥，四点钟准时从宾馆出发。在最近的几天里，骑车最舒适的时间段，就是凌晨四点到早上八点这四个钟头，过了八点热浪就在空气中开始弥漫，让人无处躲藏，热的不行。离开宾馆后，沿着236国道骑了约20公里，早上五点，天刚蒙蒙亮，来到了贵池区的唐里镇，本来想在这里吃早餐，但没有一家铺子是开着的。只好继续往前赶路，8公里后进入东至县的坦埠乡，总算在国道旁的小店吃上了早餐。接着又前行了约23公里到达东至县查桥乡，过了查桥便转入530国道骑行。上午九点半来到了东至县的香隅镇，这个镇规模也非常大，住在这里其实也不错，但时间确实还早，还得继续赶路。刚骑出香隅镇，老530国道的路面塌陷正在抢修，禁止通行。问了一下后，要么原路返回去走新国道，要么从山上小路绕过去，于是便选择进入山中小路，虽然只有短短的几公里，却全是土路，坑坑洼洼，崎岖不平。回到530国道后，可这段公路也在扩建之中，一直到江西境内才结束。中午十一点进入江西彭泽界，这时，距彭泽县城还有约25公里。在炎炎烈日下，每骑几公里就要找荫凉处歇一下。中午十二点半来到了彭泽县的马当镇，想找一家有空调的饭店吃午餐，顺便休息一会儿，再赶往彭泽县城。很奇怪，这里的饭店都是开着大门做生意，没一家开空调的，于是便去一家面馆吃了午饭。马当镇距彭泽县还有14公里，午后的天气是一天之中最热的时候，所以不想走了。准备在马当镇找一家旅馆住下，可是整个马当镇的几家宾馆旅社，除了梓豪大酒店有门面，其它都在二楼或者三楼，而且楼梯还很高很陡，对于骑行的人来说非常不便。后来在街道拐弯处，找到一家楼梯相对平缓一点的旅馆，但条件比较简陋，60块大洋一天。下午去了一趟镇上的杭州四季联华生鲜超市，可能是天气太热的缘故，已经没什么蔬菜了，只好买了一颗娃娃菜，便回了旅馆。
费用：早餐：馅饼、稀饭4元。午饭：拌面、煎蛋6元。饮料3元，住宿60元，泡面5元，娃娃菜5元，晚饭：自做。小计：83元，累计：442元。

整理好行李，打包装车，准备离开宾馆。

沿着236国道继续前行。

早上五点半在坦埠乡吃了早餐。

吃完早餐，迎着清晨的第一缕阳光继续前行。

到了东至县的查桥乡后，转走530国道前往九江方向。

这段530国道刚完工，正在做收尾工作，虽然没什么机动车辆行驶，但一路太阳暴晒，连躲避地方都没有。