新人求教，最近跑超过7公里，髋关节附近就开始痛。【跑步吧】

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一年跑了900公里，只要强度一上来跑多次10公里后，跑7公里后如图所示相关附近跑起来就疼痛，不跑就不疼。是肌肉疼痛嘛，是不是臀腿力量太弱导致的

？

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2022-08-05 10:20回复

主要是髋关节靠近大腿外置附件疼痛。

IP属地:四川

2楼2022-08-05 10:22

不感兴趣

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捞一个，求大神解答。

IP属地:四川

3楼2022-08-05 11:11

我五六月份也遇到了，当时走个路都疼，跑步第一公里挺疼的，后面跑起来就好了，现在还隐约有点疼不过已经没影响了，没管过，也没有停跑。

来自Android客户端4楼2022-08-05 17:07

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