新手贴请教贴【跑步吧】_百度贴吧

08月01日漏签0天

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新手贴请教贴

只看楼主收藏回复

跑了刚好2周了，昨天状态很好最后100米冲的比较快，今天跑步步子一重就疼！步子轻点倒是还能继续坚持，想问这状态是不是算伤到膝盖得休息1 2天了？我不想休息，但又怕伤到身体

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IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2022-08-04 09:06回复

适当跑休啊,刚跑就想成神?

IP属地:湖南

2楼2022-08-04 10:19

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