不知道 我游完一小时就喝饱了

游完了再喝，不要中途一边游一边喝。游完了身体会很干，肌肉线条也会明显，好事

游泳也会出汗

我以前游泳也是，容易感觉到想撒尿。
游泳体能消耗大，要补水的，我喜欢喝 椰子水，补充天然水分和多种无机盐，你值得拥有。
至于吃饭，刚游完后，确实 反感进食，也不宜去进食。
LZ说得都很对，正常。

奇了怪了，我游泳一般不尿急，尿液重吸收了，游完尿很黄

经常喝到水，所以基本不喝

一般来说跑步一个小时就需要中途补水了，游泳就算没那么剧烈，游两小时也应该补水。