换页了，呜呼
新的篇章，减肥，蜕变

回复：30楼
怕反弹啊，不会反弹那么快吧，你正常吃饭，然后做运动，这样收支平衡，应该就不会反弹吧！

回复：32楼
亲啊，你多重啊？多高？
你也减吗？

回复：33楼
我165，体重原来是120，冬天的时候，现在减到107了，希望可以减到98斤。每天就是运动，吃饭正常。

回复：34楼
你好高啊，跟我一样重~~、
我要向你学习！

回复：35楼
主要是我一直是断断续续的减，一直没打进展，这次下定决心了，希望可以减到98吧。我是看了赵奕然的事迹，也采用原地跑步法减。我就是管不住自己的嘴，特别爱吃零食。我现在已经忌口了，不减到98再也不吃零食了，怎们一起努力吧！！

回复：36楼
我以前也超爱吃零食，现在不吃了。
可是夏天了，我对雪糕冰激凌没有抵抗力，这是很让我头疼的东西~~

睡觉之前不能再吃东西了！~··

郁闷了，都没有人跟我
我自己来~~~~

先出去运动去，回来继续~~·