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我觉得我这划船动作没啥问题,为啥有人就觉得不对呢?

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视频来自:百度贴吧


IP属地:江苏1楼2022-07-31 20:28回复
    可以


    来自iPhone客户端3楼2022-08-01 00:25
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      2025-12-11 16:05:05
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      因为你的块还没大到让他们闭嘴


      来自Android客户端4楼2022-08-01 20:51
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        好腰


        IP属地:山东来自Android客户端5楼2022-08-02 07:33
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          肘夹紧点背发力感好,我自己是这样的,不夹紧不如换个手把练上背


          IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2022-08-02 09:10
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            背面视频看上去,背没夹紧。重量小点,动作慢点,到位点。


            IP属地:上海来自Android客户端7楼2022-08-02 12:30
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              这三头和肩也顺带练了了


              IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2022-08-02 12:53
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                你搁这练腰呢 腰借力太多


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2022-08-02 14:01
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                  2025-12-11 15:59:05
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                  前倾多了点,借力多,一般坐直前倾15度到后倾15度这个范围内比较好


                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2022-08-02 19:11
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                    楼主多高


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2022-08-03 08:32
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                      腰送的太多了,你要明白送肩不是送腰,腰完全不用这么大幅度


                      IP属地:陕西来自Android客户端13楼2022-08-03 13:48
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                        第一次拉回来后,腰别动,送肩就好,这么练太费腰。


                        IP属地:陕西来自Android客户端15楼2022-08-03 23:41
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                          我感觉前倾太多,腰部发力了,这么做腰不酸么


                          IP属地:山东来自Android客户端16楼2022-08-04 11:13
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                            说不出哪里有问题,就是感觉各种不协调,以及觉得,这个还不是你能真实能拉起来的重量


                            IP属地:广东17楼2022-08-04 12:02
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