现阶段工作稍微轻松点了，开始去健身房恢复训练。每次锻炼结束后力揭的感觉，让我很享受，仿佛只有在那时，自己的存在感才变的强烈，精神也不再神游。写下以下感悟大家分享。
小时候身体素质不好,瘦小,隔三差五经常感冒.常被高大的人欺负,但是我性格倔强,没少打过架.因为不服输的关系,竟也没怎么败过.
初三年级时迷恋上了搏击,开始疯狂的锻炼自己的身体,由于身体的发育加上适时的锻炼,我的身体潜能被开发了出来:我的弹跳,爆发力在当时的年级里数一数二.同班同学看到我一米七出头的个子竟然能抓着篮框吊在上面,都用围观火星人的眼神看我，心里别提多得意了.那时我满心欢喜的以为----我是一个身体素质优秀的人。
随后我的高中生涯却给了我当头一棒.我的高中是一所有着篮球传统的学校,我被分到的班是一个篮球特色班.班级里有着7个篮球直升生.他们之中最矮的身高186CM,最高的有198CM（还只是高一时）.体重就不用说了吧?那198CM的打中锋的家伙有100多公斤.直到毕业前,我和这些家伙打了有不下30次架.至于结果么,我可以毫不羞愧的告诉你们,我只赢了其中的5到6次、还有几次是被劝架拉开。但是大部分的架，我都输了。
为什么我会输？很简单的原因！那就是身体素质！那身高，体重，力量，体力，敏捷我全部比不上。因为他们的身体发育异于同龄人，因为他们的体能训练也强与同龄人很多倍。和一个身体素质差不多的人斗殴，我一点儿也不觉得累。但是和他们打……那摆拳挥来力量、那蹬腿的速度、那能楸着你衣领把你举起来的蛮力、那能把你逼在墙边连续不断出拳半分钟气都不喘一下的耐力和爆发力……我完全比不上。我每次都顷尽了全力，可是他们却还绰绰有余的样子。现在想来，也许他们对付我就像大人打小孩子的感觉一样吧。
忽忽，别看我这么惨，我还是赢得了他们的尊重，因为整个高中除了我以外没人敢和篮球队的叫板。有几个好事者看我打不过篮球队的，也跟风来惹我，结果都被我修理的很惨，我的大名也就这样传开了。后来念大学时同学聚会喝酒时，有个当时篮球队的还过来和我叙旧，说我打架真拼，简直是个疯子，和我打架有鸭梨……哥很蛋定的一笑而过了~
后来念大学时开始正统接触了格斗技，断断续续学了拳击和泰拳。切身感受到：有着正规技击动作前提下的一拳和一脚，破坏力大的惊人。哪怕是一个瘦小的家伙，只要受过规范的专门的格斗训练，也能发挥出原本不能想象的威力。当然，那家伙的身体素质也随着格斗技术的进步而增强。
说到这里，得出一个结论：格斗技术的学习，其实就是在教你如何运用“力”。也就是追求“力”的学习。（咱先不谈精神方面的东西，只说客观的）
一个练过的打一个没练过的会赢，因为他的“力”比没练过的人“力”要大：他懂得如何最有效率的利用“力”，而且他的身体素质也因为通过训练要比没练过的人强的多，所以没理由会输。
但是一个格斗技术精湛的人，打一个比自己身体素质强上很多的、没怎么练过的壮汉，结果却不好说。已经有不少案例可以说明了：前橄榄球防守队员BOB，前WWE表演摔交选手BROCK都海扁过不少格斗高手。拿身边的例子来说，一个轻量级拳击教练和一个比他高一头重30公斤的壮汉打成平手也不是没见过。为什么会发生这种情况？因为身体素质更重要。瘦小的你花了大量格斗训练所学会的运用“力”的技术所发出的“力”和身体素质强悍的壮汉发出的“力”也许并没差多少。
所以我认为，身体素质是“力”的根本，而格斗技术只是对“力”的辅助和升华。
看到这里你也许会吼：挖靠~！世界多么不公平啊……天生神力的壮汉没受训练就能比我努力了那么久还强大，如果他们受过了训练那不更如虎添翼啦？我这么辛苦的练习，折磨自己的身体到底是不是在浪费生命？
没错，世界就是这样的不公平，我们只有通过自己的努力让那些本来的不公平变的公平起来。那些天生神力，身体素质优秀的人无疑是幸运的，但是你不能以此为借口而放弃。因为本来天资就比不上他们的你更要努力通过体能训练，格斗训练来弥补和缩短与他们之间的“力”的差距。因为你一旦停下脚步，只会离他们越来越远。
希望大家在累时，想放弃时，都想到以上的话。
完。。。。
小时候身体素质不好,瘦小,隔三差五经常感冒.常被高大的人欺负,但是我性格倔强,没少打过架.因为不服输的关系,竟也没怎么败过.
初三年级时迷恋上了搏击,开始疯狂的锻炼自己的身体,由于身体的发育加上适时的锻炼,我的身体潜能被开发了出来:我的弹跳,爆发力在当时的年级里数一数二.同班同学看到我一米七出头的个子竟然能抓着篮框吊在上面,都用围观火星人的眼神看我，心里别提多得意了.那时我满心欢喜的以为----我是一个身体素质优秀的人。
随后我的高中生涯却给了我当头一棒.我的高中是一所有着篮球传统的学校,我被分到的班是一个篮球特色班.班级里有着7个篮球直升生.他们之中最矮的身高186CM,最高的有198CM（还只是高一时）.体重就不用说了吧?那198CM的打中锋的家伙有100多公斤.直到毕业前,我和这些家伙打了有不下30次架.至于结果么,我可以毫不羞愧的告诉你们,我只赢了其中的5到6次、还有几次是被劝架拉开。但是大部分的架，我都输了。
为什么我会输？很简单的原因！那就是身体素质！那身高，体重，力量，体力，敏捷我全部比不上。因为他们的身体发育异于同龄人，因为他们的体能训练也强与同龄人很多倍。和一个身体素质差不多的人斗殴，我一点儿也不觉得累。但是和他们打……那摆拳挥来力量、那蹬腿的速度、那能楸着你衣领把你举起来的蛮力、那能把你逼在墙边连续不断出拳半分钟气都不喘一下的耐力和爆发力……我完全比不上。我每次都顷尽了全力，可是他们却还绰绰有余的样子。现在想来，也许他们对付我就像大人打小孩子的感觉一样吧。
忽忽，别看我这么惨，我还是赢得了他们的尊重，因为整个高中除了我以外没人敢和篮球队的叫板。有几个好事者看我打不过篮球队的，也跟风来惹我，结果都被我修理的很惨，我的大名也就这样传开了。后来念大学时同学聚会喝酒时，有个当时篮球队的还过来和我叙旧，说我打架真拼，简直是个疯子，和我打架有鸭梨……哥很蛋定的一笑而过了~
后来念大学时开始正统接触了格斗技，断断续续学了拳击和泰拳。切身感受到：有着正规技击动作前提下的一拳和一脚，破坏力大的惊人。哪怕是一个瘦小的家伙，只要受过规范的专门的格斗训练，也能发挥出原本不能想象的威力。当然，那家伙的身体素质也随着格斗技术的进步而增强。
说到这里，得出一个结论：格斗技术的学习，其实就是在教你如何运用“力”。也就是追求“力”的学习。（咱先不谈精神方面的东西，只说客观的）
一个练过的打一个没练过的会赢，因为他的“力”比没练过的人“力”要大：他懂得如何最有效率的利用“力”，而且他的身体素质也因为通过训练要比没练过的人强的多，所以没理由会输。
但是一个格斗技术精湛的人，打一个比自己身体素质强上很多的、没怎么练过的壮汉，结果却不好说。已经有不少案例可以说明了：前橄榄球防守队员BOB，前WWE表演摔交选手BROCK都海扁过不少格斗高手。拿身边的例子来说，一个轻量级拳击教练和一个比他高一头重30公斤的壮汉打成平手也不是没见过。为什么会发生这种情况？因为身体素质更重要。瘦小的你花了大量格斗训练所学会的运用“力”的技术所发出的“力”和身体素质强悍的壮汉发出的“力”也许并没差多少。
所以我认为，身体素质是“力”的根本，而格斗技术只是对“力”的辅助和升华。
看到这里你也许会吼：挖靠~！世界多么不公平啊……天生神力的壮汉没受训练就能比我努力了那么久还强大，如果他们受过了训练那不更如虎添翼啦？我这么辛苦的练习，折磨自己的身体到底是不是在浪费生命？
没错，世界就是这样的不公平，我们只有通过自己的努力让那些本来的不公平变的公平起来。那些天生神力，身体素质优秀的人无疑是幸运的，但是你不能以此为借口而放弃。因为本来天资就比不上他们的你更要努力通过体能训练，格斗训练来弥补和缩短与他们之间的“力”的差距。因为你一旦停下脚步，只会离他们越来越远。
希望大家在累时，想放弃时，都想到以上的话。
完。。。。
