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回复：好久没更新了 这是练了半年又烧了七节课的反手 然后在哔站学了吴敬平指导的反手框架

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球不错
IP属地:上海16楼2022-09-02 09:59
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    我觉得能透板发力的动作就算好动作，毕竟你看国家队的动作也不统一，大家也都成为了一等一的高手，但是你这光喂球能发好力还看不出问题，不知道是不是应付不同来球都能透板发好力
    IP属地:广东17楼2022-09-02 10:39
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      2026-02-07 12:09:03
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      当小孩教练当久了看到这种动作是真的难受，向右太多了，你下一板怎么打？就打这一板？
      IP属地:广东来自Android客户端18楼2022-09-13 18:39
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        跟我一样 刚开始练有点后仰了 动作尽量小一点 不过按你这种路走的话应该没问题
        IP属地:四川来自Android客户端19楼2022-09-19 16:49
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          注意脚下碎步调整，找到合理位置再发力
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          IP属地:辽宁来自Android客户端20楼2022-09-29 11:32
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            这个后仰会不会伤腰
            IP属地:四川来自Android客户端22楼2022-09-30 12:05
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              脚下没有踩住，被来球顶住，这是后仰的原因，反手不像正手，反手打完就要收回来了不要惯性出去太多
              来自Android客户端23楼2022-10-04 04:39
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                单看还行 牺牲了连续
                IP属地:河北来自Android客户端24楼2022-10-16 10:56
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                  2026-02-07 12:03:03
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                  好话就不说了，说一下其中一个毛病：只有一板，对面随便挡回来都没法衔接。继续练吧，会越来越好的。
                  IP属地:广东来自Android客户端25楼2022-11-29 08:21
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