大佬们，请问减脂一天的碳水，脂肪，蛋白质怎么算 178cm，140斤自己实在不会算，请大佬帮帮忙【健身吧】

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大佬们，请问减脂一天的碳水，脂肪，蛋白质怎么算 178cm，140斤
自己实在不会算，请大佬帮帮忙，感谢

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-07-28 21:25回复

大佬给个公式也行

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-07-28 21:29

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不感兴趣

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IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2022-07-28 22:19

体重乘就好了

来自Android客户端4楼2022-07-30 13:00

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